마그네슘의효능

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작성자한강가즈아 조회 339회 작성일 2020-10-29 12:00:45 댓글 0

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[마그네슘2편] 마그네슘의 놀라운 힘을 아시나요? 마그네슘의 효능 집중분석

[마그네슘2편] 마그네슘의 놀라운 힘을 아시나요? 마그네슘의 효능 집중분석


안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
오늘은 마그네슘 두 번째 시간으로 마그네슘이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다.

● 컨텐츠순서
1.마그네슘의 효능-세포 에너지 생산, 근육의 이완과 수축 (00:15)
2.마그네슘의 효능-당뇨 / 고혈압 / 심장건강 (01:10)
3.마그네슘의 효능-골다공증 및 뼈 건강, 칼슘 부작용 예방 (02:26)
4.마그네슘의 효능-정신·신경계, 우울, 불면, ADHD, 치매 (02:59)
5.마그네슘의 효능-여성건강-두통 / 편두통 / 생리통 / 임신 전·후 (04:34)
6.마그네슘의 효능-염증성 질환 및 단백질 대사, 피로 (05:41)

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모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
리틀약사 : ⚠️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다⚠️
안녕하세요. 구독자 여러분
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
최영익 : 변비로 마그밀(250mg)아침,저녁 한알씩두알 복용중 입니다. 킬레이트마그네슘 추가복용 괜찮나요?(고마그네슘 혈전 우려?)
소금빛 : 마그네슘 부족시 불임이면
남자에도 해당 되겠죠ㆍ

암모니아 배설 과정에도
쓰인다는건가
배설이면
암모니아가 몸에서 빠져나간다는건가

그럼 헬리코박터 박멸에
도움 되려나

병원탈출 닥터지노 유튜브
헬리코 박터는
암모니아가 없으면
살기 힘들다는거 같은데
미추리 짱 : 어려워ㅠㅠㅠㅠ
홍아 : 꿈을 너무많이꿔서
지금 마그네슘 350mg정도 섭취중인데
얼마정도 복용해야 효과를보나요 ????
섭취한지 6일정도 되가는거같은데
이현희 : 약사님 제가 혈압약 아스피린 고지혈증 약을먹어요 마그네숨을 복용해도 되는지요 종근당꺼 먹을려고요 마그네숨 아연 비타민D 이렇게 써있는데요 복용 괜찮을까요 저이아들도 같이 복용해도요
mi Ka : 칭찬댓글입니다. 컨텐츠 구성 순서 시청자를 배려한 부분들이 많이 보입니다 너무 편해서 속시원해요
successmen 007 : 알차게 알기쉽고 조근조근하고 명확히 설명해 주셔서 감사합니다.
너무 유익한 내용 잘 듣고 갑니다.
허갑순 : 빈혈에도 좋은가요
저는 전정기관에 염증으로 어지럽고 방벽이 돌아가 병원에서 검사를 했으나 낮은약이 없어 저절로 나을 때까지 눈운동이나 하면서 어지럼증 약만 처방을 주고 석달만인데 머리뒷쪽 아래부분에서 누울 때 약간 어지럼증이 있어 쉬고 있습니다 좋은 답 부탁합니다
김권양 : 저도 갑자기 눈밑 떨림이 생겼어 마그네슘 처방해주길래 먹고있네요..
마그네슘 종류가 꽤많은가봐요?

이런 분들은 마그네슘을 꼭 드셔야 돼요! 마그네슘이 부족한 사람들의 특징 (마그네슘의 중요성 그리고 마그네슘의 부작용으로 사람이 죽는다? )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 마그네슘이 부족한 사람들에 대해서 알아봤습니다

어떤 사람들이 마그네슘이 부족한지...알아두시고

해당 되시분들은 마그네슘을 챙겨 드시면 도움이 되실겁니다 ^^.

건강하세요!!


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#마그네슘, #부족,
김준휘 : 왼쪽 팔 삼두 쪽 근육이 지 혼자 춤 추듯이 심장박동 처럼 계속 꿈틀꿈틀거리는데 혹시 이것도 마그네슘 부족으로 인한 증상일까요 ..? 한 5일째 지속되는데 점점 심해지는거 같아요 ㅠㅠ 힘이빠지거나 하진 않는데 찾아보니까 루게릭병? 초기증상에도 이런게 있더라구요 ..
윤영미 : 다네 다야 모든사람들이 다 부족하네
나상욱 : 라이프익스텐션 마그네슘 1알에 500mg 들어서 먹고 있는데
최대 섭취량이 350mg 이라고요!?!*_*
이현심 : 임산부들도 마그네슘 먹어도 되나요? 임산부용이 따로 있는건 아니죠?
천서원 : 마그네슘
천연 신경 안정제로 사용 되는 영양제로
현대인들을 위한 필수템 이라고 생각합니다.
저도 취침전에 꼭 하루에 한알씩 챙겨 먹는데
좋아서 추천드립니다.
https://coupa.ng/bKY4SA

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음”
최경지 : 변비약 마그밀을 먹는데 마그네슘 때문에
우유를 많이 먹지 말라고 마그밀 설명에 강조했던데 그 이유는 무엇인가요?
우유와 마그네슘이 서로 만나면 안좋♡은 어떤 결과가 일어나나요? 빠른 답 주시면 정말 감사하겠습니다 수고하세요
박서윤 : 남편이 마그네슘을 먹었으면 좋겠는데 너무 크다며 먹지를 않아요~
물에 녹여서라도 먹으면 안될까요?
꼭 답 부탁드려요 ~
이석붕 : 안녕하세요
fosk G : 감사합니다
약사님 고혈압 고지혈증 약드시는 85세어르신이 잠을한숨못자고 날을새고피곤에지쳐보이시는데 마그네슘 드셔도되나요
꼭 답변 부탁드립니다
백영애 : 좋은정보고맙슴다 늘 좋은정보 부탁합니다

이런 분들은 마그네슘 영양제 드시지 마세요. People who should not take magnesium supplements.

#마그네슘 #영양제 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의

본 영상에서 제가 '크레아티닌'을 '크레아틴'으로 잘못 말씀드렸습니다. (1분44초) 혼란을 드려서 죄송합니다^^

가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029
교육하는 의사! 이동환TV : 본 영상에서 제가 '크레아티닌'을 '크레아틴'으로 잘못 말씀드렸습니다. (1분44초) 혼란을 드려서 죄송합니다^^
김도혜 : 저는 간이 안좋긴한데 마그네슘을 먹지않으면 눈주위가 뛰어서 생활하는데 넘피곤 하고 불편해요
윤혜경 : 모발검사로몸영양상태체크했더니마그네슘많이부족이래요
송성학 : 선생님 영상 아주 잘 보았습니다.혹시 지방간이 있는 사람도 먹으면 안되는걸까요?
lee yoon : 간수치가 50정도 되는데 이래도 먹으면 안되나요?
Ae-sim Thomas : 하루에 한알씩
먹요
남궁정원 : 암웨이에서 나온 자연식품으로된 마그네슘도 안좋은가요?
V콩 : 저는 팔이 너무 아파서 사혈하고 스트레칭하고 잠못자고 진통제 먹어도 안낫더니 마그네슘 먹은날 바로 통증이 멈춰서 정말 좋았는데 조심히 관찰하면서 먹어야겠네요.마그네슘 흡수율 좋은걸로 먹으니 효과있었어요.띄엄띄엄 먹어야겠어요.
Rinho Lee : 크레아티닌수치가 건강검진에서보면 1.6미만까지는 정상으로 표기되는대 어떤의사들은 1.2이상이면 만성신부전초기라고 하는데 어느정도에서부터 먹으면 안되는건가요? 1.3정도 됩니다.
꽃소담 : 선생님 지방간 있어도 마그네슘 먹으면 안되나요?

... 

#마그네슘의효능

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